CP值爆表我們要好好的,吃晚餐-熱銷

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商品訊息描述

    • 《我們要好好的,吃晚餐》

      珍視晚餐,珍視彼此的美好時光

      平淡、浪漫、孤單、溫暖、永遠……

      不同關係裡的美味提案,

      心意和情緒在各式料理中蔓延。

      現代人終日為工作奔波,早餐匆忙、午餐快捷,晚餐往往成為一天中最值得期待的時刻;無論工作多麼疲憊,回到家中,和心愛的人一起做飯、吃飯,就是莫大的幸福。

      這是一本關於「晚餐怎麼吃」的戀食記錄,既是毫無負擔的少食低脂料理提案,更是戀人之間的美味關係之旅。兩人份的晚餐,從食材揀選到份量調節,從主食、湯、菜的搭配到烹製的過程細述,盡皆扣緊了食欲和愛戀的符旨,書中以愛情關係裡的情緒作為分類:兩個人的平淡(小炒),兩個人的浪漫(西餐),兩個人的孤單(簡餐),兩個人的溫暖(晚餐),兩個人的永遠(大餐),每一道食譜搭配製作時的心得和思緒,化成所有療癒系的各式菜餚,暖胃亦暖心。

      兩個人的幸福,來自生活裡點滴的美好,最簡單直接的美好就是一頓彼此共享而口味適切的晚餐,靜靜翻閱本書,看見一道菜的完成,也看見了幸福的本質。

      網友開箱介紹

      本書重點

      好評商品

      愛而營養,戀人專屬的菜單

      40套精心選配的日常幸福滋味!

      美食小情書,給你愛人般的適時溫暖!

      為愛情中的兩人特製的晚餐,消耗品

      從日常平淡的小炒到熱戀浪漫的西餐,以至孤單時的簡餐或節日時的盛宴……

      一本食譜的閱讀,也是一路通往幸福的剖析

      不知從什麼時候開始,更傾向於保留了蔬菜本身味道的一些清淡飯菜,就像兩個人相處久了,反復過後,還是喜歡那個原本的對方。柴米油鹽、朝夕相處的日子, 會讓兩個人變得默契,生活節奏似乎都能同步,甚至連長相都可以越來越相似。感情,有時候就像種子,種下去很容易,但要讓它發芽、開花直至結果總不那麼簡單。就像有些瓜果,必需要等過四季才能成熟……一個葷一個素,簡單得就像一句「你好嗎?」的關心,卻也能讓兩個人感覺心裡暖烘烘的……

      • 作者介紹

        蜜思

        由五位女孩組成的創作小團隊,對理想生活抱有一種不屈不撓的勇氣和熱情。最大的興趣,是發現各種讓生活變美的小方法、小感悟,並且分享給身邊的朋友。這些看待生活的新角度,被她們稱作「小心思」,希望每個人都能一起花點小心思,用細節把每天的生活過成詩。

        著作︱《蜜思廚房.美食小情書》系列之《好菜知時節》《愛自己,好好吃早餐》《幸福,一手「煲」辦》《我要的甜蜜「汁」味》《我們要好好的,吃晚餐》《愛,不停燉》

      我們要好好的,吃晚餐-目錄導覽說明

        拍賣

      • Part Ⅰ兩個人的平淡-簡單小炒不孤單

        豇豆肉絲/油炒紫甘藍/粟米飯︱麻婆豆腐/蒜蓉菠菜/芝麻米飯︱汆燙芥藍/清蒸龍利魚柳/香菇粥︱清爽萵筍肉絲/西洋芹百合/青菜粥︱清炒冬瓜/冬瓜皮炒豆乾/米飯︱紅燒茄子/虎皮青椒/米飯︱辣椒秋葵/煳辣子香藕丁/爽口白粥︱香菇小白菜/肉末馬鈴薯絲/小米粥

        Part Ⅱ兩個人的浪漫-天馬行空的西餐

        蔬菜沙拉/金槍魚三明治/羅宋湯︱蘑菇湯/蔬菜燴飯︱馬鈴薯泥/培根管麵︱和風沙拉/海鮮番茄意麵︱意式濃湯/三文魚排︱洋蔥湯/番茄乳酪焗飯︱南瓜濃湯/雞蛋火腿通心粉︱汆燙蘆筍/香煎龍利魚/米飯

        Part Ⅲ兩個人的孤單-愛自己的簡餐

        咖哩雞排飯/紫菜蛋花湯︱滑蛋蝦仁燴飯/清爽綠花椰︱廣式臘味煲仔飯/汆燙生菜︱絕密私家香辣掛麵/涼拌黃瓜︱隨心所欲混搭炒飯/綠豆湯︱螞蟻上樹/清爽白米飯︱干炒牛河/番茄雞蛋湯︱絕版四川涼麵/稀粥

        Part Ⅳ兩個人的溫暖-是晚餐,也是便當

        干燒帶魚/簡便黃金豆腐/白米飯︱自家滷排骨/橄欖菜肉末四季豆/黑芝麻粥︱宮保雞丁/青椒苦瓜/清新玉米碎粥︱壽司卷/豆腐鯽魚湯︱清炒大白菜/青椒肉絲/粟米飯︱大蔥紅辣椒炒豆芽/絲瓜炒蛋/薏米粥︱木耳青椒炒腰花/清燒豆腐/白米飯︱清蒸鱸魚/臘味合蒸/清炒蒿子稈/白米飯

        Part Ⅴ兩個人的永遠-我們小小的大餐

        清燒蒜頭鱔段/蒜粒藕片/冬瓜燉排骨/米飯︱清蒸剁椒蝦/日式味噌烏龍麵/海鮮湯︱火鍋素宴/南瓜粥︱韓國拌飯/炒年糕/豆腐煲︱重慶酸菜魚/熗炒圓白菜/米飯︱番茄燉牛腩/蒜蓉綠花椰/泰國香米飯︱泰式辣炒通心粉/越南素春捲/冬陰功湯︱香煎牛排/海鮮沙拉/草莓奶昔/奶油青豆玉米湯

      首選

      多功能

      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:192

      出版地:台灣

    商品訊息特點

    • 作者:蜜思

      追蹤

    • 繪者:袁小真
    • 出版社:凱特文化

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2015/5/7
    • ISBN:9789865882808
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀

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    (中央社記者楊思瑞台南17日電)醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。

    奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,加上正確的姿勢比較妥當。

    葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。

    他說,建議每天施打胰島素的人可每天運動30分鐘,胰島素劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動,容易出現運動時血糖不穩的狀況。若計畫每天運動30分鐘,可拆成3次,在三餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。

    葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。

    他說,糖尿病雖還無法根治,但在醫護人員的指導下,控制飲食、按時用藥,並搭配規律運動,把血糖控制在理想標準內,可預防及延緩併發症發生。1051117

    (記者黃秀麗新北報導)新北市歡樂耶誕城每年所精心打造的主燈秀,今年耶誕城特地與新加坡國際級3D光雕製作團隊Hexogon Solution合作,打造「全國面積最大3D光雕投影」及「3D立體光雕耶誕樹」,讓世界看見台灣,14日晚在新北市政府廣場已緊鑼密鼓展開測試,為11/19開城點燈秀做最完善的準備,企盼今年的耶誕城能帶給民眾前所謂有的光雕饗宴。

    為讓耶誕樹與市府大樓投影互相結合、相互輝映,光雕執行團隊也在投影內容上下足了功夫,在Hexogon Solution動畫師專業設計下,這次主燈秀,把市府結構跟「桑塔熊」、「方頭熊家族」做了一個完美的結合,3D化後的「桑塔熊」及「方頭熊家族」在幻化成火箭的市府大樓中穿越外太空,來到繁華城市、海底世界、魔幻雨林、夢幻城堡展開一場奇幻旅程,最後「方頭熊家族」全部穿上耶誕裝和「桑塔熊」一起祝福現場觀眾Merry Christmas,希望所有看完主燈秀的民眾,都能得到滿滿的祝福,實現心中最重要的耶誕願望。

    除了投影技術、動畫外,音樂也是相當重要的因素之一,今年在活動現場,我們也引進了演唱會等級的音場校準軟體,創造3D環繞音響效果,在配樂編排上也首度融入流行音樂並加入生動的場景音效,讓音樂豐富整個主燈秀,民眾在市民廣場看秀時能夠更有臨場感,更特別的是,主燈秀在大型活動場次再加碼加入環場香氛,營造”4D”新體驗,帶領民眾沉浸在這場臺灣首見、量身打造的國際級光雕饗宴中。

    耶誕主燈秀將於開城點燈(11/19)後至明年元旦假期(106/1/2)止,每日17:30至22:00的整點及半點鐘準時展演,為期45天的耶誕城投影不間斷,要帶給大家最高科技、最震撼的影音視覺享受。(自立晚報2016/11/14)

    圖說:2016新北市歡樂耶誕城1114光雕秀搶先看

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    根據國民健康署統計,台灣每天約三十一位婦女被診斷罹患乳癌,六位婦女因為乳癌失去寶貴性命。對此,台北慈濟醫院副院長張耀仁昨(十七)表示,乳癌對於婦女生命威脅甚鉅,根據自己門診資料顯示,只要定期篩檢乳癌,零期乳癌五年存活率幾乎百分百。

    乳癌好發於四十五至六十九歲女性身上,為台灣婦女發生率第一位癌症。可惜的是,全台乳癌篩檢率僅僅百分之三十八?五,篩檢率偏低的主要因素是婦女害羞、怕痛,以致忽略篩檢重要性,更因此延遲治療先機。

    副院長張耀仁指出,東方女性個性較為保守,對於乳房檢查意識不高,觀念也不正確,甚至大多數病人總是到了發現硬塊、到了乳癌晚期等階段才就醫治療,不但提高治療困難度,術後存活率往往大打折扣,以致於造成乳癌發生率與死亡率總是居高不下。

    根據國民健康署分析癌症篩檢之期別分布發現,乳癌經由篩檢發現的病變,大約百分之八十五?七是處於零至二期的早期癌症。

    張耀仁進一步指出,乳癌通常分為四期,治療狀況依照期別有所不同,比如乳癌早期(一至二期)治療,這時腫瘤比較小,通常採取先開刀、再化療或荷爾蒙治療;晚期(三至四期)或是局部進行性乳癌,因為腫瘤太大,必須採用先化療讓腫瘤縮小,再開刀切除,以提升乳房保留的機會。

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